您现在所在的位置：商丘男科医院 >> 性功能障碍 >> 阴茎勃起无力 >> 支招如何增强男性的性功能

支招如何增强男性的性功能

支招如何增强男性的性功能?堂堂男子汉，谁都想有很强的性功能，因此现实生活中，所以男性都想增强自己的性功能。有的人还为此尝试了不少，先不管效果有没有，男性这样给自己压力，是容易让自己在性生活中出现状况的，男性应采用科学的方法增强性功能，那么如何增强男性的性功能？下面我们请商丘阳光男科医院医生支招。

1、养成睡前温水洗澡的习惯。

★文章的描述只是大概,不能让您完全了解,多信息请点击图片咨询在线医生★

白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗，一般洗澡以10分钟为宜。

2、足够的睡眠与休息。

有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时，由于大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。

3、适度的性生活。

人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类基本与正常的行为--性生活。当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射不出精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。

通过商丘阳光男科医院以上支招如何增强男性的性功能，希望能给大家带来一些帮助，做到以上几点，可以有效预防性功能减退，让男性拥有和谐的性福生活。在此医生提醒：如果男性朋友发现性功能异常情况，请不要胡乱用药，以免适得其反，建议患者及时就医，在医生的指导下用药和治疗。

温馨提示：由于每个人引起疾病的病因和病情不一样，建议点击与在线医生一对一咨询。如果您还想了解多相关知识，请立刻点击在线医生进行咨询，还可以通过网络预约便可享受优先就诊的机会！<<<马上进行网上预约！